[45] ビジネスセミナー支援・一括資料請求サービス - [185] メンタルヘルス対策セミナー

サービス概要

　メンタル不調を回避するための知識、よりよい職場環境作りにもつながるコミュニケーションスキルの 習得など、定型のセミナーももちろん、職場環境に合わせた講師・セミナー内容・時間・場所・費用に 関して、いつでもご相談をお受けいたします。 ■定型セミナー・ワーク例　（一例です） ○「メンタルヘルス対策セミナー　笑う門にはストレスなし」 普段の仕事の中でのストレス要因を「演劇」によるケーススタディを通じて、その対策方法を 「笑いながら」理解していくセミナーです。 ○「コミュニケーションスキル養成講座」 心理学の交流分析理論を基に、より円滑なコミュニケーションが図れるようにスキルアップ していく事を目的に、複数回の口座で勉強を進めていきます。 ○「裸の王様・防止セミナー」 人からどう見られているかに関心の低い方、特に自分の事はよく話、興味はあるという場合、 知らず知らずに成長のチャンスをのがしている場合があります。それに対する気づきと、成長 の助けとなるスキルをご提供します。 ○「なりたい自分の探し方」 職場における「キャリア」の側面と「自分自身」の側面に分けて、または双方について、ツール （質問紙など）やグループワークを通じて自分を知ろうというワークです。 ○「誰にも頼ることのできないあなた」 「ダメなら仕事を辞めても・・・など許されない」「心身のストレスや苦しみは弱い人がなるもの・・」 と日頃言う人ほど、実は適切な「助け」が必要です。 その辺りをグループワークを通じて、思い込みの回避や上手く頼ることの効果を感じ、知って頂く ワークセミナーです。 ○「現場で活きる自己表現（アサーティブ）」 本を読んだり、関連セミナーなど参加してみたが、実際には思うように言いたい事が言えず、 実際には無理と感じてしまっている方へ、もう一度チャンスの場を作っていかれたらと思って います。現場で活かせるような、自己表現方法をお伝えします。 ○「コミュニケーション向上に繋がるメンタルヘルスセミナー」 交流分析やエゴグラムによる診断から自身の特性を知り、「聴き方」「伝え方」「受け取り方」 などをわかりやすく、さまざまな事例などを盛り込みながら学んでいくセミナーです。 これらを知る事によって、セルフケアの向上をはかります。 ○「心を安定させストレスを軽減する、自律訓練法」 さまざまな影響で受けてしまうストレスに対して、その要因や関係性を理解して頂きながら、 自律訓練法を身につけ自身でストレスケアが出来るようにお伝えしていきます。 ○ヒプノセラピーを使った意識向上セミナー 課題・要望に合う「テーマ」を設定し、顕在意識と潜在意識の関係性、それらが身体に及ぼして いる影響とは？などの理解を深めながら身体のリラックスとポジティブ思考への意識変革や、 あらたな気付きを感じるような導きをしていきます。

3つのポイント